ENOJO

Un recurso necesario y mal entendido

Vivimos en una cultura que percibe el enojo como una emoción negativa que debe evitarse. Pero esta misma negación contribuye a una sociedad donde, al no saber cómo comprender ni canalizar el enojo —una emoción natural en los seres humanos y en otras especies—, se generan actos de violencia y enfermedades somáticas.

La energía del enojo es tan intensa que no puede permanecer contenida sin consecuencias. Reprimirla nos desconecta de nosotros mismos y, con frecuencia, lleva a explosiones inadecuadas que terminan afectando tanto a otros como a nosotros.

Ver el enojo como una guía interna y aprender a atenderlo con conciencia no solo nos libera, también despierta procesos creativos esenciales.

En este taller:

  • Comprenderemos el enojo desde una nueva perspectiva.

  • Exploraremos lo que hay detrás de esta emoción y qué nos quiere decir.

  • Aprenderemos a canalizarla de forma constructiva y auténtica.

  • Nos reconectaremos con su potencia vital para integrarla en nuestra vida creativa y emocional.

Porque el enojo, bien entendido, no destruye: transforma.

dancers jumping as flames, image by 33Visual.
El enojo más que algo a reprimir o suprimir, es un aliado o guía que nos dice aspectos de nosotros mismos que deben ser atendidos. El enojo, como todas las emociones, implica una determinada respuesta que si no se ejecuta causa estragos internos.
— Sandra L Vargas

RegÍstrate ahora

ENOJO

Fecha: 9 de agosto, 2025

Horario: De 10:00 a 12:00 hrs (hora CDMX)

Formato: En línea (Google Meet)

Costo: 2,500 pesos ó 2,000 pesos antes del 15 de julio

Recuerda que si los costos representan un obstáculo, no dudes en contactarnos por correo para que podamos platicarlo y encontrar juntos una solución.